Como você define intenções com mala?
Crie um mantra alinhando você com sua intenção e objetivos. INTENÇÃO Segure seu Mala com as mãos em qualquer uma das contas mais próximas da conta do guru (a maior conta imediatamente acima da borla) e use o polegar e o dedo médio para segurar a primeira conta. Diga seu mantra. Em seguida, passe para a próxima conta e repita.
Etapas para criar uma Mala
Dica:Use esmalte transparente ou cola para cobrir alguns centímetros de uma das pontas do cordão, deixe secar e depois corte-o em uma ponta pontiaguda. Isso tornará muito mais fácil amarrar as contas! Etapa 2: amarre uma ponta do cordão e deixe uma cauda de 5 a 8 polegadas.
Para fortalecer o mala e o mantra usado,japa (meditação mantra) deve ser praticada todos os dias durante 40 dias contínuos. Quando o mala se torna poderoso, ele pode ser usado ou colocado levemente em si mesmo ou em outros para transmitir a energia do mantra, bem como as qualidades energéticas do mala.
Se usadas no pulso, as malas tradicionais quase sempre são usadas nomão direita, enrolado no pulso como uma pulseira.
Na tradição yogue, as contas são utilizadas na prática do japamala, recitando mantras em meditação. Um ciclo completo de108 repetiçõesé contado no mala para que o praticante possa se concentrar nos sons, na vibração e no significado do que está sendo dito.
Recitar mantras tem a capacidade de mudar a psique, o corpo e a alma. Mas, ao cantar os mantras,é sempre aconselhável cantá-lo 108 vezes.
Durante sua meditação, você repete seu mantra e usa o mala para contar. Mantenha o mala em sua mão direita com a primeira conta ao lado da conta do guru entrepolegar e dedo médio(não use o dedo indicador, pois representa o ego).
Os budistas nem sempre usam suas contas, alguns preferem guardá-los para si mesmos e usá-los apenas para meditação e oração. Alguns budistas realmente preferem usar seu Mala e ver outras pessoas usando-os como uma coisa boa, pois tudo isso chama mais atenção para o budismo e ajuda as pessoas a permanecerem conscientes.
Segure o mala com a mão direita, entre os dedos médio e indicador. Começando àsa conta do guru, use o polegar para contar cada conta menor, puxando-a em sua direção enquanto recita seu mantra.
Como qualquer ferramenta, temos que limpá-los para mantê-los em sua melhor forma.Quando alguém tocar ou segurar curiosamente seu mala, não se preocupe, deixe-o ir. Você sempre pode limpá-lo. Se você colocar suas contas de mala no chão, algumas práticas acreditam que isso é um sinal de desrespeito e o mala perderá suas energias.
Você pode usar contas mala em público?
Contanto que você use contas de mala para o propósito pretendido, como ajudar na meditação ou encontrar presença durante o dia, não há desrespeito. No entanto, algumas pessoas compram e usam contas de mala puramente por estética.
Malas também podem ser feitas sem borla. Você pode simplesmente terminar sua mala com a conta do guru e pular a borla, ou pode terminar sua mala com um amuleto. O design do seu Mala depende totalmente de você!
Introdução. Existem quatro tipos de intenção subjacentes a toda comunicação:afirmando, controlando, defendendo e retirando.
Existem três tipos de intenção criminosa: (1) intenção geral, que é presumida a partir do ato de comissão (como excesso de velocidade); (2) intenção específica, que requer planejamento prévio e predisposição (como roubo); e (3) intenção construtiva, os resultados não intencionais de um ato (como a morte de um pedestre resultante de...
- Pense bem. ...
- Realmente aprimore o que está impedindo você de viver sua intenção e ESCREVA.
- Defina um cronograma e se comprometa com seus próprios prazos. ...
- Crie HÁBITOS DE AUTOCUIDADO que o mantenham em equilíbrio.
- DEFINA UM OBJETIVO que o manterá alinhado com sua intenção pelo resto do ano.
Preguiçosopermite que o usuário conte a recitação do mantra, permitindo que ela fique focada, calma e relaxada enquanto repete um mantra 108 vezes. No budismo tibetano tradicional, as contas de mala são frequentemente criadas usando 108 contas, já que uma repetição de mantra de 108 contas representa os 108 pecados mundanos na doutrina budista.
Cante o mantra “Om Hrim Namah Shivaya Om” pelo menos três vezes. Isso é tradicionalmente usado para ativar e selar a energia em um mala. Sente-se com seu mala segurando-o na mão direita por pelo menos cinco minutos. Ao fazer isso, mantenha sua intenção forte em sua mente e mantenha uma presença calma e pacífica.
Como você escolhe um mala para um amigo?Existe uma tradição budista de “presentear” seus malas, especialmente se o seu mala foi elogiado em. Esta é uma prática de desapego de nossos apegos, de não estar “apegado” às coisas e ao seu significado.
O conselho mais tradicional dizseu pulso direitoé o melhor pulso para usar sua mala. Se o seu colar de mala for muito longo ou muito curto para esse último “envoltório”, você pode usar um pequeno alfinete de segurança ou prender a borla em um de seus dedos para sentir o poder de seu mala nas costas da mão.
SOBRE AS CONTAS DE ORAÇÃO MALA
Se você tem um professor espiritual, é tradicional pedir que ele ou ela “abençoe” seu mala., para garantir que sua prática de meditação esteja livre de obstáculos.
Você pode usar mala como joia?
Usando sua mala como um colar
Usar uma mala em volta do pescoço é a maneira mais conveniente e confortável de usá-los. As contas mala são uma peça de joalheria funcional, não são apenas uma ferramenta para contar mantras, mas também são muito bonitas e parecem naturais de usar.
Om Shanti, Shanti Shanti
Om Shanti é um dos mala mantras mais conhecidos, usado em várias tradições e práticas iogues. Shanti significa paz, então este poderoso mantra invoca a paz mundial e a paz interior. Shanti é cantado três vezes para enviar paz ao corpo, mente e espírito.
De acordo com os Puranas, uma pessoa que usa Rudraksha de 1 a 14 Mukhi torna-se o Senhor Shiva Encarnado. Esta mala pode ser usada ou mantida no altar para adoração ou mesmo carregada em uma bolsa. Isso tem contas de Rudraksha representando todos os planetas e representando todos os Devi e Devatas.Este é o mala de cura mais poderoso.
Pode-se recitar o nome de qualquer Deus enquanto se usa o japa mala ou entoar um mantra. Alguns mantras comuns usados para japa sãoOm, Mahamrityunjaya Mantra, Hare Krishna, Om Namah Shivay, Gayatri Mantraentre outros.
Considerado uma revelação divina para os Ṛṣi-s (Videntes) da Índia antiga, o Canto Védico está sujeito à estrita adesão a seis regras –Varṇa (pronúncia), Svara (notas cantadas), Mātrā (duração) Balam (força), Sāma (continuidade) e Santāna (conjugação, pontuação).
Você pode dizer isso em voz alta(isso pode ajudar mais com mantras destinados a produzir vibrações) ou repita silenciosamente. Muitas vezes ajuda combinar o mantra com a sua respiração. Deixe sua respiração guiá-lo. À medida que você se acomoda na meditação, seu mantra e sua respiração acabarão entrando em um ritmo.
Shanti é repetido três vezes desde que é cantadopara a paz no corpo, mente e espírito. Também é cantado três vezes para tornar o passado, presente e futuro pacíficos. Quando Shanti é cantado pela primeira vez, ele purifica o corpo e o alivia de sofrimentos, doenças e desconfortos.
É costume não colocar o mala no chão, nem ao praticar ioga, nem ao dormir. Se você está praticando ioga e seu mala o distrai, você pode colocá-lo no topo de seu colchonete ou em sua bolsa de transporte.
Terminologia Mala Beads
A borla em um mala é uma representação da flor de lótus, um símbolo da consciência superior. A palavra sânscrita Japa significa "proferir em voz baixa, repetir internamente" e é a repetição meditativa de um mantra. Japa é uma prática encontrada no budismo, hinduísmo, jainismo e sikhismo.
Sua mala não deve tocar o chão. O mala com o qual você pratica japa não deve ser usado como joia; no entanto, pode ser usado escondido sob a roupa. Segure seu mala perto do coração durante uma prática curta.
As contas mala podem molhar?
Evite molhar o seu Mala.
Para garantir que a qualidade de sua pedra preciosa ou mala de madeira não mude drasticamente com o tempo, desencorajamos tomar banho ou nadar com sua mala.
Tenha cuidado para que não seja exposto a suor excessivo, luz solar, perfumes ou outros produtos químicos eevite usar suas malas ao se exercitar, no chuveiroou enquanto nada. Molhar suas contas de mala pode encurtar a vida útil do cordão de amarrar.
Um mala preto tem a energia demistério, elegância e segurança. O preto sinaliza a mente e o corpo, aumentando a confiança na aparência e aumentando a sensação de potencial e possibilidade. Gemas pretas significam energia de aterramento, proteção e sucesso, enquanto no Feng Shui o preto representa a energia Yin.
Um mala com 27 contas é usado paraalcançando o progresso espiritual, enquanto um mala com 108 contas é usado para alcançar a satisfação. O número 108 tem significado espiritual, pois acredita-se que 108 linhas de energia convergem para formar anahata, o chakra do coração.
Definir a intenção, pelo menos de acordo com os ensinamentos budistas, é bem diferente de estabelecer metas. Não é orientado para um resultado futuro. Em vez disso, éum caminho ou prática focado em como você está “sendo” no momento presente.
Intenção Correta (Pensamento Correto)
Embora isso signifique várias coisas diferentes, é essencialmentepedindo que você se afaste do ciclo vicioso de desejo e desejo, comprometendo-se com um estilo de vida de autoaperfeiçoamento e conduta ética. Nisso, o compromisso com uma vida de atenção, Buda encontra as sementes da felicidade.
A intenção certa éa aplicação da mente para esses objetivos. x. O Buda explica que as Intenções Corretas são tríplices: intenções de Renúncia; intenções de Boa Vontade; e intenções de inofensividade. Essas três intenções corretas são o oposto das intenções incorretas de desejo, má vontade e nocividade.
Um ritual de definição de intenção pode parecerir ao seu café favorito, pedir seu café com leite, sentar no mesmo lugar e fazer um diário sobre as intenções que deseja definir para o próximo mês. Pode ser um ritual simples. Pode estar na sua zona de conforto e ainda ser significativo.
Se estiver usando uma pulseira mala, não há pulso definido para usá-la, embora algumas culturas indianas digam que você deve usá-la no pulso direito. Para colares mala,você pode usá-los em volta do pescoçoou enrole-os no pulso direito, como uma pulseira.
As Mala Beads geralmente são finalizadas com uma borla, muitas vezes feitas de seda ou algodão. A borla representaconexão com o espírito, ou sua verdade mais elevada.
O que significa quando seu mala quebra?
Na tradição yogue, diz-se que um mala quebrado simbolizaa quebra de um ciclo de sofrimento, um avanço espiritual e uma liberação de carma ou outras características negativas. É visto como um bom sinal de progressão ao longo do caminho iogue e o momento perfeito para refletir sobre suas bênçãos e sua jornada interior.